기장 줌바 댄스 몸치를 춤추게 하는 햇빛 줌바민's 줌바 스튜디오

 리얼 10개월째 운동일기 솔직한 소감 기장 줌바 댄스, 닛코 줌바민스 줌바 스튜디오 먹은 만큼 흔들어 칼로리 소모하자!

코로나가 툭 터지는 바람에 한동안 운동을 못했다.다시 운동을 할 수 있게 돼 요즘은 퇴근하면 재빨리 운동복을 챙겨 기장 줌바로 뛴다.6월부터 주5일, 월,화,수,목,금요일 운동중!!

지난해 닛코 줌바 오픈 기념행사에서 파격 할인 행사였을 때 12개월로 나누면 한 달에 4만원이니 단 1년 만에 등록했을 뿐. 그리고 무엇보다 조건이 최고였다.평일 5일 동안 시간에 구애받지 않고 운동을 할 수 있는 조건이었기 때문에 내게는 딱 좋은 조건이었다.

#기장줌바 #햇빛줌바 쉽고 재미있게 1시간 운동하면 칼로리 소모도 많이 되고 스트레스도 풀린다.

가끔은 체력이 달려 운동 중 잠시 쉬기도 하지만 대부분 1시간을 달릴 수 있을 정도로 좋아졌다.

잠시 기장 줌바를 소개해보자.회원분들을 위한 탄성 바닥이 설치되어 있고 샤워 시설도 갖추어져 있으며 여기에 세면도구, 수건까지 모두 구비되어 있으니 그냥 몸만 가시면 됩니다 ㅎㅎ

민's 줌바스튜디오 하나만 봐도 유쾌한 원장님! 한번 빠지면 헤어나올 수 없는 햇빛줌바 댄스 배우러 고고!

시국이 시국이기 때문에 기장 줌바라도 입장과 동시에 손소독, 발열체크, QR코드를 누른다!

민수중 바스튜디오 1주년이벤트 취소금이 찬스다!!! (~8월31일까지 등록시)

1년 회원가입 시 현금가 48만원(카드가능 VAT미포함) 증정

3개월 가입시 + 추가 1개월 사은품 증정

민's 줌바 스튜디오 기장 줌바에서 운동을 시작하는 회원이 늘어나 2시 타임도 개설됐다.이번 주 금요일은 무료로 2시 타임에 체험 가능!7월 20일부터는 2시 타임 수업 시작.

8월부터 수업시간이 조금 변경된다고 한다.월, 수, 금 밤 6:50 8:00, 9:10까지 개인 운영되는 일광 줌바댄스 학원이므로 수업은 거의 한 시간에 알맞게 진행된다.

여기는 운동할 공간! 빨리 입고 스트레칭도 하고 혼자서 거울을 보며 연습도 한다.

닛코 줌바 민수 줌 바 스튜디오식 단조절을 하고 있는 중이라 거울을 보면서 사진으로 내 몸 기록도 하고 ㅎㅎ 처음에는 원장님을 보고 잘하는 회원들을 보고 따라 하느라 바빠서 땀 흘릴 여유도 없었어.지금은 선생님만 보면서 열심히 따라하는 중

다이어트 하기로 마음먹고 정말 열심히 하면 땀폭발!!

땀을 많이 흘리면 그 개운함

운동하고 집에서 가볍게 맥주한병 마신다면 ~~ 말은 필요없어.

저처럼 시작하기 전부터 걱정하는 사람들에게 조금이라도 도움이 됐으면 좋겠습니다

소지품? 운동화, 레깅스, 티셔츠... 엉덩이가 부담스러우면 힙스카프 하나만 준비하면 끝!

저 신발장에 선생님들 신발 보면 갖고 싶다~!나도 빨리 장만하려고^^

기장군에서 실시하는 방역도 하고, 원장님께서 중간 방역을 해주셔서 안심함^^

마스크 벗고 운동하고싶다~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

운동이 끝나고 선생님이 연습한다 있을때 뒤에서 연습하는 회원님의 사진을 찍어봤어^^

수업시간 외에 어려운 동작은 원장님께 물으면 다 알려준다.

새로운 동작을 위해 열심히 연습 중인 민 선생님~

민수 기장 줌바댄스

탄수화물을 줄이고 간식을 줄임 라며 열심히 줌바 운동한 결과, 3개월만에 살이 빠졌어!1학년이 되면 다시 운동일기를 써야겠네요.